Lukemattomat harrastusmahdollisuudet
Vain mielikuvitus rajana 💭
Espanjassa on lähes rajaton määrä harrastusmahdollisuuksia ja vinkkaan tässä muutamia, joista meillä on jotain kosketuspintaa tai mitä olemme päässeet kokeilemaan. Uskon, että Espanjasta löytyy jokaiselle jotain!
Surffaus
Mikäli laji ei ole tuttu, suosittelen ainakin alkuun opetuksen sisältäviä tunteja.
Täällä on myös paljon suomalaisia ja sinun onkin halutessasi mahdollisuus liittyä ryhmään, jossa on lähes kaikki suomalaisia. Ohjaajat osaavat hyvin myös englantia.
Surfskating 🏄🏽♀️➕🛹
Liityin Fuengirolassa toimivan Dreisog Surfschoolin tunneille, jossa harjoittelemme kerran viikossa. Mikäli aaltoja ei ole, suuntaamme kauppakeskus Miramarin vieressä olevalle skeittiparkille harjoittelemaan surfskateen tarkoitetuilla laudoilla.
Laudan kanssa saa hauskan tuntuman, joka on kuin sekoitus skeittausta, lumilautailua ja surffausta. Mikäli kehonhallinta on edes jollain tasolla, lajista saa mukavan nopeasti kiinni ja kehittyminen on nopeaa. Suosittelen ehdottomasti testaamaan!
Hiking, eli haikkaus, eli "vuorten valloitus" 🏞
Alueelta löytyy lyhyitä, tunnin-parin reittejä sekä päivän mittaisia, haastavia vaellusreittejä ja kaikkea siltä väliltä.
Pakkaa eväät reppuun, jalkaan kengät, joilla ei jalka lipsu ja kerrospukeutuminen, etenkin talvikaudella.
La Concha (1,215m) on vuori Marbellassa ja sinne on mahdollista kiivetä kahdesta eri suunnasta. Koko matkan sydän meinaa pakahtua kauniista maisemista ja muutamasta pelottavasta kohdasta, joissa on hyvä turvautua kalliioon kiinnitettyihin kettinkeihin. Tätä reittiä en suosittele ensimmäiseksi haikkikohteeksi. Meidän reissusta ja elämästä Espanjassa voit kurkata lisää Instagram-sivuiltani
Lisäksi voin suositella lyhyempiin päivävaelluksiin Benahaviksen aluetta sekä El Chorrolla sijaitsevaa Pico Human valloitusta. Fuengirolan lähistöltä tehdään myös paljon reissuja Mijaksen vuorille.
Lähde siis rohkeasti nauttimaan Andalucian upeasta vuoritarjonnasta.
Vuoria ja uusia tuttavuuksia! Hyödynnä Instagramia ja muita somekanavia ja niiden kautta voit saada uusia ystäviä ja harrastuskavereita!
Rannan ja puistojen treenipaikat ja kuntosalit
Kuntosaleja löytyy useita, mikäli tykkäät mielummin treenata sisätiloissa ja laitteilla. Saleja on useita erilaisia ja lähes kaikilla on tarjolla myös ohjattuja jumppia. Vaikka kielitaitoa ei olisi, suosittelen menemään rohkeasti tunneille mukaan.
Itse olen käynyt kokeilemassa kolmea eri salia, joista yksi on pelkästään crossfitiin suuntautunut ja kaksi muuta ovat ns. perus saleja, joissa myös ohjattuja tunteja.
Saleille pääsee kertamaksulla, kertakorteilla tai kuukausijäsenyydellä, mikä vain itselle on se sopivin vaihtoehto.
Puisto- ja rantajumpat
Kehonpainolla ja pienvälineillä tehtävä Fullbody Sofia-Opiston salissa, Kahvakuula salissa sekä Rantakahvakuula.
Alueella toimii myös yksittäisiä jumppaohjaajia, jotka ohjaavat ryhmiä puistoissa ja rannalla. Kannattaa liittyä Facebookin Aurinkorannikon suomalaiset ryhmiin, joissa on usein mainoksia ulkojumpista.
Voit ottaa myös yhteyttä minuun, mikäli kaipaat porukkaa, jossa voisit päästä jumppaamaan.
Kävelylenkit paseolla ja rantaviivaa pitkin
Kävelyä on toki mahdollista jatkaa molemmista suunnista pidemmällekin, niin Carvajalista Malagan suuntaan, kuin Fuengirolasta Marbellan suuntaan. Paseolla näkee myös paljon porukkaa rullaluistelemassa
Nauti matkan varrella kahvikuppi rantakadun kahvilassa, kävele osa matkasta paljain varpain vesirajassa ja nauti meri-ilman terveysvaikutuksista täysin siemauksin.
Pyöräily
Reittejä on lukematon määrä. Suosittelen lataamaan Wikiloc-sovelluksen, josta löydät runsaasti valmiita reittejä. Voit myös itse nauhoittaa kulkemasi reitit sovellukseen ja näin toisetkin pääsevät nauttimaan löytämistäsi helmistä.
Sovelluksesta löytyy hurja määrä eri lajeja, joista voit etsiä reittejä, kuten vaellus, vuorikiipeily, ePyörä, Lumikenkä, seisoenmelonta jne.
Padel
Voit käydä lukemassa Padelin säännöt täältä.
"Padel on mailapeli, jossa yhdistetään tenniksen ja squashin ominaisuuksia. Se on hauska ja sopivan haastava laji kunnon kohottamiseen ja soveltuu lähes kaikille kiinnostuneille. Koska padelia pelataan aina nelinpelinä, se on luonteeltaan selvästi sosiaalisempi peli kuin yksikään muu mailapeli." -Smash ry
Uinti ja suppaus
Tyynellä säällä suplaudalla on ihana meloa rantoja pitkin ja tankata D-vitamiinia.
Suplautoja on mahdollista vuokrata ainakin surffiliike Dreisogista. Jos lajista innostuu ja haluaisi oman laudan, niin ainakin urheiluvälineliike Decathlon myy lautoja suht edullisesti. Myös surffikaupoissa on myynnissä lautoja.
Rullakiekko
Muita mainittavia lajeja
Ratsastus on myös suosittu laji ja googlettamalla löytyy myös talleja. Taitaa alueelta saada myös suomenkielistä ratsastusopetusta.
Sierra Nevadan laskettelukeskus on avoinna joulukuusta keväälle ja onkin suosittu kohde Aurinkorannikolla oleileville. Fuengirolasta on noin kahden tunnin ajomatka Sierra Nevadaan.
Lue täältä suomenkielinen teksti laskettelukeskuksesta.
Un saludo
Marjo 💕